【健康专栏】收藏这份预防花粉过敏贴士,春日游玩无忧
发布时间:2021-03-24
“杏花微雨、杨柳春风、桃花三两支、春江水暖鸭先知------”春天是个生机勃勃、万物复苏的季节。
人们在严寒里总是那么迫切地盼望着春天的到来那么春天真的来了,我们身边有些小伙伴们就不那么愉快了,他(她)们在这个季节忽然不断打起喷嚏来,涕泗横流甚至眼睛身上不明不白的发痒,他们得的可不是什么感冒,更可能的是花粉过敏症。
人们在严寒里总是那么迫切地盼望着春天的到来那么春天真的来了,我们身边有些小伙伴们就不那么愉快了,他(她)们在这个季节忽然不断打起喷嚏来,涕泗横流甚至眼睛身上不明不白的发痒,他们得的可不是什么感冒,更可能的是花粉过敏症。
花粉过敏的原因有很多,人的体质有着很重要的影响。但是,人的体质是会改变的,以前对花粉不过敏,却并不意味着现在就不过敏。一直是过敏体质的人,也说不定突然哪一天就又不过敏了。为了保险起见,最好还是抽空去医院查查过敏原,对于现阶段已经产生过敏症状的小伙伴们来说,最立竿见影的“拯救措施”是:尽可能远离造成自己过敏的那种花粉,少出门,出门戴口罩,在室内开着空气净化器。
花粉过敏的原因有很多,人的体质有着很重要的影响。但是,人的体质是会改变的,以前对花粉不过敏,却并不意味着现在就不过敏。一直是过敏体质的人,也说不定突然哪一天就又不过敏了。为了保险起见,最好还是抽空去医院查查过敏原,对于现阶段已经产生过敏症状的小伙伴们来说,最立竿见影的“拯救措施”是:尽可能远离造成自己过敏的那种花粉,少出门,出门戴口罩,在室内开着空气净化器。
另外有些措施可以让小伙伴们减少过敏的发生:
● 合适的时间出门
尽量不要在大风天出门。雨后空气中漂浮物减少,则是室外活动的好时机。
● 不让花粉等过敏原进入室内
从户外回家后及时淋浴,更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗,并开空调或空气净化器。
● 不让花粉等过敏原“脏了”衣物
衣物及床上用品清洗后应使用烘衣机干燥,而不是悬挂户外晾干。
● 室内需定期吸尘清洁
注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具等,所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。
● 有轻微症状可以自行处理
以前有过过敏经历的小伙伴平时家中可备一些非处方药:开瑞坦(口服片剂)、尤卓尔和艾洛松(外用药膏)等,这些药品在药店即可购买,比较方便。有轻微症状时:开瑞坦口服,每日一片,药膏涂抹皮肤瘙痒处,一般都能缓解。如果三天后症状没有缓解或者反而加重,那就不要犹豫,赶紧前往医院就诊。
● 症状严重时去变态反应科
如果以上方法还不能减轻眼红、眼痒、打喷嚏、皮疹等过敏症状,那就要向医生求助了。医生确定病情及过敏原后,会决定是否使用药物治疗。
● 一些辅助的方法,可以试试:
关于花粉过敏民间也有一些偏方,有一些倒是试试也无妨。
1、吃蜂蜜法:每天吃蜂蜜2次,一次一勺,可用温水冲服。
2、补充维C:维生素C有很好的抗过敏作用。
3、萝卜食疗:常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状,尤其以白萝卜对哮喘治疗特别有帮助。
另外有些措施可以让小伙伴们减少过敏的发生:
● 合适的时间出门
尽量不要在大风天出门。雨后空气中漂浮物减少,则是室外活动的好时机。
● 不让花粉等过敏原进入室内
从户外回家后及时淋浴,更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗,并开空调或空气净化器。
● 不让花粉等过敏原“脏了”衣物
衣物及床上用品清洗后应使用烘衣机干燥,而不是悬挂户外晾干。
● 室内需定期吸尘清洁
注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具等,所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。
● 有轻微症状可以自行处理
以前有过过敏经历的小伙伴平时家中可备一些非处方药:开瑞坦(口服片剂)、尤卓尔和艾洛松(外用药膏)等,这些药品在药店即可购买,比较方便。有轻微症状时:开瑞坦口服,每日一片,药膏涂抹皮肤瘙痒处,一般都能缓解。如果三天后症状没有缓解或者反而加重,那就不要犹豫,赶紧前往医院就诊。
● 症状严重时去变态反应科
如果以上方法还不能减轻眼红、眼痒、打喷嚏、皮疹等过敏症状,那就要向医生求助了。医生确定病情及过敏原后,会决定是否使用药物治疗。
● 一些辅助的方法,可以试试:
关于花粉过敏民间也有一些偏方,有一些倒是试试也无妨。
1、吃蜂蜜法:每天吃蜂蜜2次,一次一勺,可用温水冲服。
2、补充维C:维生素C有很好的抗过敏作用。
3、萝卜食疗:常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状,尤其以白萝卜对哮喘治疗特别有帮助。